反反復(fù)復(fù)的疫情，不僅威脅著學(xué)生的身體健康，更影響著學(xué)生的心理健康。我校屬于全封閉全寄宿管理，學(xué)生更易產(chǎn)生孤單、焦慮情緒。因此，本著一直以來(lái)“辦有溫度的教育，育有尊嚴(yán)的學(xué)生”的辦學(xué)理念，為了進(jìn)一步幫助學(xué)生保持樂(lè)觀心態(tài)，構(gòu)筑抗疫“心理防線”，促進(jìn)自身健康成長(zhǎng)。學(xué)校多措并舉，開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，積極為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

一、未雨綢繆，規(guī)劃部署。為了幫助學(xué)生盡快更好地適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的校園生活，開(kāi)學(xué)伊始，我校心理教研團(tuán)隊(duì)立即組織召開(kāi)心理健康教育研討會(huì)，程波校長(zhǎng)親自參與，六位心理教研團(tuán)隊(duì)核心成員參加。大家暢所欲言，群策群力，字斟句酌，細(xì)致研討，精心規(guī)劃部署本學(xué)期心理健康工作。

二、心理普查，摸底預(yù)防。為更好地了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)變化，完善心理健康檔案資料，有效把握學(xué)生的整體心理狀態(tài)，做到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早處理”，做好危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，9月份開(kāi)學(xué)之初學(xué)校對(duì)高一新生和高二學(xué)生分別開(kāi)展了心理健康普查活動(dòng)；并就測(cè)評(píng)結(jié)果如何分析關(guān)注，對(duì)班主任進(jìn)行培訓(xùn)。

三、團(tuán)輔活動(dòng)，心育潛能。10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，強(qiáng)化高一新生歸屬感和認(rèn)同感，2022年10月10日下午，學(xué)校組織高一學(xué)生開(kāi)展室外團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；10月25日下午，高二年級(jí)開(kāi)展了以“邀您愛(ài)我”為主題的團(tuán)體活動(dòng)課。一個(gè)個(gè)快樂(lè)的游戲，聯(lián)系著彼此的友好；一次次快樂(lè)的體驗(yàn)，分享中使彼此獲得成長(zhǎng)。學(xué)生通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、分享，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，充分激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的同時(shí)也體驗(yàn)了助人的幸福過(guò)程。

四、拓寬心育渠道，加強(qiáng)校際教研交流。面對(duì)反反復(fù)復(fù)的疫情給在校學(xué)生造成的心理困擾，學(xué)校積極響應(yīng)宿州市教體局開(kāi)展的“心理健康教育抗疫系列課程”活動(dòng)，2022年10月19日，我校特邀宿城一中王秀梅老師到我校開(kāi)展“同上一堂課”學(xué)科教研。在《擁抱情緒》的公開(kāi)課教學(xué)中，王秀梅老師通過(guò)系列活動(dòng)，寓教于樂(lè)，把放飛心靈的空間和時(shí)間留給學(xué)生，營(yíng)造民主自由的氛圍，使學(xué)生行動(dòng)積極起來(lái)，思維真正活躍起來(lái)，積極主動(dòng)地嘗試、探索和抉擇，在過(guò)程中自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，享受行動(dòng)和創(chuàng)造的愉悅。

五、把握關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，領(lǐng)航學(xué)生心靈。隨著期中考試的臨近，不少學(xué)生的焦慮情緒日漸明顯。為此，2022年10月30日下午高二年級(jí)舉辦了“直面挫折，無(wú)懼前行”主題講座。在這次講座中，顧爭(zhēng)光老師通過(guò)典型的生活案例，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折在生活中的普遍存在，同時(shí)通過(guò)討論、舉例的方法，讓學(xué)生交流分享生活中遇到的挫折應(yīng)該怎樣勇敢面對(duì)，并指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的挫折，顧老師贈(zèng)送給同學(xué)們二十四字秘訣“放松心情，調(diào)整情緒；積極認(rèn)知，正確歸因；調(diào)整目標(biāo)，果敢行動(dòng)”。

此外，10月31日下午，劉玲老師也就“應(yīng)對(duì)考試焦慮”這一主題面向高一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行示范課教學(xué)。一系列教學(xué)情境的設(shè)置和互動(dòng)，讓學(xué)生課堂充分參與其中課堂，體驗(yàn)心理課堂的魅力與趣味。這培養(yǎng)了學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，從而幫助學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。

宿州二中雪楓中學(xué)校區(qū)心理健康輔導(dǎo)中心系列活動(dòng)的開(kāi)展，有效引導(dǎo)學(xué)生鑄就健全的人格，樹(shù)立正確的心理健康觀念，全方位地推進(jìn)了學(xué)校心理健康教育工作。

? ? ?編輯：顧爭(zhēng)光

? ? ?審核：侯梅

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